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くらしの備忘録

【MEMO】縮毛矯正とヘアケア

●髪が多い人には最適な「縮毛矯正」

わたしの髪は量が多く、くせ毛があることが悩みです。同じような悩みの方におすすめなのが「縮毛矯正」です。縮毛矯正の特徴やヘアケア用品を紹介します。

●縮毛矯正とストレートパーマの違い
  • 縮毛矯正：くせ毛をストレートにする施術。薬剤とヘアアイロンでくせ毛を矯正するので、髪のボリュームダウンが可能。（所要時間：約3時間）
  • 
ストレートパーマ：本来パーマがかかった髪をストレートに戻す施術。こちらは薬剤のみで矯正するので、軽いくせ毛なおしやボリュームダウンが可能。（所要時間：約2時間）
●おすすめのヘアケア用品
  • シャンプーブラシ
    エトヴォス リラクシングマッサージブラシ
：シャンプー後に頭皮の汚れを浮かせてマッサージ。お風呂以外でのマッサージにも◎
  • ヘアブラシ
    タングルティーザー ザ・ウェットディタングラー ミニ
：小さくて軽い、濡れ髪専用ブラシ。髪に負担をかけずに、絡まりがほどける。
    WetBrush パドル ディタングラー
：ブラシ面が大きく、軽くブラッシングするだけで髪が整う。
  • ヘアタオル
    超吸水極厚ヘアタオル
：ロングヘアの方におすすめ。お風呂上がりに他のタオルで軽く水気をとった後、 このヘアターバンをつけ10分以上放置でドライヤーの時短。
  • ドライヤー
    mod’s hair アドバンス イオンラピッドプラス ヘアドライヤー
：温風・冷風の自動切替機能・マイナスイオン搭載で髪がまとまり、さらさらに。
  • ヘアオイル
    アンドハニー ディープモイスト ヘアオイル3.0 100mL：ドライヤーの熱ダメージケア、冬の乾燥対策用。ハニーの香りも◎
  • ナイトキャップ
    ツルワ ナイトキャップ シルク100%
：就寝前にかぶるだけで髪が内巻きに。

【MEMO】誕生日特典

  • 誕生日特典：誕生日または誕生月の人が受けられる特典。
①サーティーワン
  • 特典内容：会員登録初年度or直近1年間購入実績あり→「レギュラーシングル１個無料」、直近1年間購入実績なし→「レギュラーシングル1個購入でその場でレギュラーシングル1個無料」
  • 利用期間：誕生月の1日〜月末

  • 特典条件：31Clubアプリダウンロードの上、会員登録する。
②無印良品
  • 特典内容：MUJI ショッピングポイント500円分／MUJI マイル通常2倍
  • 
利用期間：翌月4日頃〜1ヶ月間

  • 特典条件：誕生月の月末までにMUJI passportアプリに誕生日登録の上、誕生月中に買い物する。
③ユニクロ・ＧＵ

【MEMO】夜のスキンケア

●毎日のスキンケア
  1. 手を洗い、タオルで拭き水気を取る。
  2. 
ヘアバンドをつけ、クレンジングオイルをTゾーン・頬・それ以外の順で円を描くようになじませ、ぬるま湯で洗い流す。

  3. 洗顔料をネットでしっかり泡立て顔を洗い、ぬるま湯で洗い流す。

  4. 保湿クリームを手に取り、顔に塗り広げる。
●週一のピーリング
  1. クレンジング・洗顔後、ピーリングジェルをTゾーン・頬・それ以外の順で円を描くようになじませ、ぬるま湯で洗い流す。
  2. 
保湿クリームを手に取り、顔に塗り広げる。
●おすすめのスキンケア用品
  • 肌ラボ 極潤ヒアルロン酸配合 高純度オリーブオイルクレンジング 200mL
  • プライバシー マスカラリムーバー
  • ちふれ 洗顔フォーム しっとりタイプ
  • いつかの石けん　酵素洗顔
  • UMOR（ウモール）保湿クリーム

  • DETクリア ブライト&ピール ピーリングジェリー (無香料タイプ) 180mL


【MEMO】キャッシュレス活用法

●お財布の中身
●クレカの使い分け
  • 楽天カード：メインカード。Apple Pay経由（QUICPay）でも支払い可能。
  • 

交通系クレカ：電車・バス用。クレカでオートチャージが便利。
  • 

LINEクレカ（P+）：LINE Payのチャージ＆ペイで利用。カードレス。
  • 

ZOZOCARD
：ZOZOTOWN専用。ZOZO利用時は5％還元で、ポイント有効期限は90日。
●お店での支払い優先順位
  1. 【5％還元】LINEクレカ（P+）
    ※1万円利用まで
  2. 【
2％還元】ｉＤ決済（Visa LINE Payプリペイドカード）
    ※25万円利用まで
  3. 【1.5％還元】楽天ペイ（楽天キャッシュ）
    ※楽天カード→楽天キャッシュへオートチャージ
  4. 【1％還元】楽天カード

【MEMO】ネット銀行活用法

  • ネット銀行：実店舗・ATMに行くことなく、スマホやPCで利用できる銀行。ATM手数料・他行への振込手数料が安く、普通預金・定期預金の金利が高いことがメリット。

①楽天銀行･･･給与振込・生活費用口座として使う。
②あおぞら銀行 BANK･･･貯金用口座として使う。
  • 円普通預金金利：年0.20%（税引後年0.159%）※利払日：2月、8月の第1土曜日
  • 利用可能なATM：ゆうちょ銀行、セブン銀行など
  • ATM入出金手数料：ゆうちょ銀行なら何度でも無料、セブン銀行は入金のみ何度でも無料
  • 他行振込手数料：月最大3回無料（例：Visaデビット利用が1回以上で翌々月が1回無料）
  • その他：定期預金金利もお得。定期預金（5年もの）年0.25%（税引後年0.2%）

【MEMO】朝の身支度

STEP1　スキンケア
  1. 洗顔料をネットでしっかり泡立て顔を洗い、ぬるま湯で洗い流す。
  2. 保湿クリームを手に取り、顔に塗り広げる。
  3. 日焼け止めを手に取り、顔に塗り広げる。
STEP2　ベースメイク
  1. 化粧下地を指先に取り、顔全体に薄く塗り広げる。
  2. リキッドファンデーションを指先に取り、おでこ・目元・鼻にちょんとのせ、パフでポンポンとなじませる。
  3. コンシーラーを指先に取り、ニキビ跡・肌の赤みなど気になる部分にのせ、パフでポンポンとなじませる。
  4. フェイスパウダーをブラシに取り、顔全体にのせる。
STEP3　アイブロウ＆アイメイク
  1. ブラシを使ってパウダーアイブロウの暗い色で眉尻、明るい色で眉頭を描く。ビューラーでまつげの根元・中間・先端の三段階で角度をつけながら上げる。
  2. パウダーアイシャドウの明るい色をアイホール全体、中間色は目のきわに、暗い色は目尻にのせる。
  3. アイラインを黒目から目尻まで引く。
  4. マスカラをまつ毛の根元から先端へ向かって塗り、コームでとく。
STEP4　チーク＆リップメイク
  1. パウダーチークをブラシに少し取り、頬の高いところに軽くつける。
  2. リップクリームで保湿する。口紅を塗り、ティッシュオフする。

持ちものリスト

●普段の持ちもの
  • ショルダーバッグ
  • エコバッグ
  • 携帯
  • 財布（現金・クレカ）
  • ハンドタオル・ティッシュ
  • イヤホン
  • メモ帳・ペン
●お風呂セット
  • 着替え（下着・靴下）
  • タオル・ボディタオル
  • シャンプー・リンス・石鹸
  • ブラシ
  • 保湿クリーム
  • ビニール袋
●国内旅行の持ちもの
  • キャリーケースorリュック
  • 普段の持ちもの
  • お風呂セット
  • 翌日以降の洋服・ハンドタオル
  • メガネ・コンタクトレンズ
  • 化粧品・日焼け止め
  • パジャマ・歯ブラシ
  • 薬・マスク・生理用品
  • 雨具・防寒具
  • カメラ
  • 充電器
●ホットヨガの持ち物
  • ヨガウェア
  • ヨガラグ・マット
  • 汗拭き用フェイスタオル
  • 水1ℓ
  • お風呂セット
●山登りの持ちもの
  • 登山ウェア・帽子・手袋
  • リュック（飲み物・食料）